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Agresiones verbales que quizás no habías notado

Agresiones verbales que quizás no habías notado

La agresión puede venir de diferentes personas y en diferentes formas, una de esas formas es la agresión verbal siendo una de las más comunes. Sin embargo, es fácil reconocer cuando alguien a quién no le agradas o algún desconocido te agrede verbalmente con insultos, por ejemplo, pero detectar una agresión verbal disfrazada proveniente de tu pareja puede ser mucho más difícil de lo que crees.

De hecho, por muy seguros que estemos, siempre existirá la posibilidad de que nos equivoquemos, porque ninguno de nosotros puede afirmar con firmeza lo que el otro piensa. De este modo, habrá muchas agresiones verbales escondidas en palabras y gestos que no lo parezcan a primera vista. A continuación, explicamos algunas de ellas.

Burlas sobre la familia

No es extraño que una pareja ridiculice al otro miembro de la relación a través de la crítica a su familia u origen. Sobre todo si este procede de lugares humildes, rurales o sus progenitores tienen pocos recursos. No obstante, la crítica y la queja no son exclusivas a este perfil.

Este tipo de agresión, puede ser muy ofensiva. Sin justificación ni fundamento alguno, se podría llegar a crear un estigma que puede ser usado a conveniencia y aparecer durante un enfado, en una reunión social o en momento muy inoportunos.

Hablar sobre los atractivos de otras personas

Hablar sobre atractivos de otras personas no tiene por qué ser en sí una agresión. Ahora bien, cuando se repite en el tiempo, de forma que se busque minar la autoestima de la pareja, se convierte en una agresión verbal importante.

Ver atractivas a otras personas no es el problema, sino hablar continuamente de ello y comparar a la pareja con las personas que se observa. Incluso, esta podría llegar a desarrollar complejos y un sentimiento de inferioridad por el trato recibido.

El chantaje emocional

Esta es  otra agresión verbal que a menudo pasa desapercibida, pero que genera grandes heridas a través de la culpa. Esta forma de comunicarse es muy sutil, ya que la persona que lo ejerce, hace creer a la otra que es quien pone todo para que la relación vaya bien y sea fructífera.

Así pues, todas las alocuciones del chantaje emocional se suelen dirigir a demostrar el esfuerzo que realiza el manipulador para que todo vaya bien y sea correcto. De este modo, la víctima acaba por creer que es culpable de lo sucedido y que si no fuera por su pareja, todo sería un verdadero desastre.

Gaslighting

La luz de gas o gaslighting es una forma de abuso psicológico que recibe su nombre por el título de una célebre película. En este caso, la agresión verbal va dirigida a hacer dudar al otro miembro de la pareja de sus propias capacidades mentales, percepción y memoria.

A través de mentiras y manipulaciones, se va creando un enorme malestar psicológico en la otra persona, fomentando su inseguridad y desvalorización.

Ahora bien, es muy complicado detectar esta situación. Por ello, los psicólogos recomiendan tomar una tercera opinión de alguien ajeno a la pareja. De lo contrario, podría desembocar en problemas realmente graves.

Así, por más que este tipo de agresiones verbales puedan parecer muy obvias y conocidas, no siempre es fácil reconocerlas, en especial si somos objeto de ellas. Por ello, prestemos atención a nuestras relaciones y sobre todo a la forma de comunicar que implantamos en ellas para prevenir el malestar, los conflictos o la ruptura mediante una comunicación adecuada.